fbpx
Lépj kapcsolatba velünk

Életmód

A boldog házasok 7 titka

Közzétéve

Illusztráció - Fotó: daysoftheyear.com

A tapasztalat és a kutatások is azt bizonyítják, hogy az alábbi tényezők igen fontosak a hosszú, boldog házasságokhoz.

Mi jellemzi azokat az embereket, akik boldogok a kapcsolatukban? Vajon létezik-e egy lista a legfontosabb dolgokról, amelyeket végigolvasva eldönthetjük, hogy a megfelelő emberrel kötünk-e házasságot?

A körülbelül 10 éve bemutatott Pemberton-mutató segítségével az emberek boldogságát elemezhetjük. A mutató eredetileg egy 3000 résztvevő bevonásával készült tanulmány eredménye, amelyben a válaszadóknak egy több mint 900 kérdésből álló kérdőívet kellett kitölteni. A korábbiaktól eltérően ebben a tanulmányban sokkal több tényezőt vettek figyelembe a boldogság vizsgálatakor.

Most, néhány évvel később a Pemberton-mutató továbbra is érdekes betekintést nyújt az emberek személyiségébe és életébe, s teszi mindezt különböző szemszögekből. A mutató egyrészt a boldog házaspárokra jellemző tényezőket vizsgálja.

Mi adja a boldog kapcsolatok alapját? Hogyan fejlesztheti egy pár az életminőségét? A Pemberton-mutatóhoz kidolgozott tanulmányban megkérdezettek válaszai alapján az alábbi hét pont foglalja össze a legfontosabbakat:

1. Csodálat

Nem baj, ha az egyik félnek széles körben elismert foglalkozása van, míg a házastársának nem. Az a fontos, hogy mindkét fél egyformán elismerje a másik erényeit vagy jó tulajdonságait: a másik jóságát, szervezőkészségét, személyiségét (akár hasonló az, akár eltérő a házastársétól), kedvességét, jó megjelenését, erejét és kitartását, szakmai hírnevét, figyelmességét a részletekre, szerénységét, hogy képes belátni hibáit, szenvedélyességét. Bármi legyen is az, valamit mindig lehet csodálni a másikban, hiszen lehet, hogy éppen emiatt szerettünk bele a párunkba. Ha a házastársak felnéznek egymásra, az abból is kiderül, mikor másokkal beszélgetnek: ez az érzés nemcsak a mondanivalójukban, hanem a hangszínükben is megnyilvánul.

2. Támogatás

A házastársak feltétel nélkül támogatják egymást, koruktól, egészségügyi állapotuktól vagy vérmérsékletüktől függetlenül. A tudat, hogy most és a jövőben is számíthatsz társad támogatására békét és biztonságot ad a kapcsolatotoknak. Ez elengedhetetlen a stabilitáshoz.

3. Elköteleződés

Tudod, hogy olyasvalakivel vagy együtt, aki örökre szeretni akar: ez biztonságot ad, és segít szembenézni olyan kihívásokkal, amelyek amúgy meghaladnák az erődet. Ezért is olyan fontos a házasság, hiszen ez egy olyan kapcsolat, amely túlmutat a jelenen. Mindegy, hogy milyen a pénzügyi helyzeted, egészséged vagy hány éves vagy. A házastársak örökre szeretnék szeretni egymást, és elkötelezettek az ehhez szükséges harc iránt. Ez nem jelenti azt, hogy tökéletesek lesznek, de azt igen, hogy erre törekszenek. Ez pedig mindkét félnek nagy boldogságot okozhat.

4. Tisztelet

A tiszteletnek az ismeretség elmélyülésével kell erősödnie. A tisztelet nem szubjektív dolog: az egymás iránti mély szeretetből fakad, és abból, hogy soha nem akarjuk megbántani a másikat. A házasságban fontos, hogy tisztelve érezzük magunkat: úgy, mint akivel jól bánnak, akivel törődnek, vagy akit akár el is kényeztetnek.

5. Szenvedély

Legyen szó bármilyen életkorról, a pár boldogságához kell a kreativitás, az eredetiség, az a bizonyos „szikra.” Le kell győznünk a rossz helyzetek megszokásait. Nem hagyhatjuk, hogy a szívünket a képzeletünkre bízzuk. Nem lankadhat az éberségünk, a szeretetért nap mint nap meg kell dolgoznunk. Van egy spanyol mondás, amely így szól: „Egy légy sem mer a forró víz közelébe menni.” Ha a házasság él, nem sikkadnak el a részletek, és megfelelő a szexuális kapcsolat, sokkal kevésbé valószínű, hogy mikor mások próbálják felhívni a figyelmüket, a házastársak hagyják, hogy másokhoz húzzon a szívük.

6. Humorérzék

Az életet és másokat megfelelő humorérzékkel kezelő házastársak boldogabbak. A humor kulcsfontosságú a feszültség oldásában, a nehéz pillanatoktól való eltávolodásban, valamint, hogy nevetni tudjunk magunkon, hogy szerények maradhassunk, hogy ráébredjünk saját hibáinkra, és így együtt nevethessünk rajtuk. Csak akkor lehetünk boldogok, ha saját és társunk tökéletlenségét is bölcsességgel, szeretettel és humorral tudjuk kezelni.

7. Remek közös élmények

Azok a párok, akik jól szórakoznak egymás társaságában, boldogok. Így szakítsatok időt az utazásra, sportolásra, vagy bármilyen tevékenységre, amit együtt csinálhattok. Próbáljatok ki új recepteket, új hobbikat, küldjetek vicceket szöveges üzenetben… Vagy csak találkozzatok a kanapén péntek esténként, és vágjatok bele egy új sorozatba.

Ezt a hét dolgot a józan ész diktálja, és nincs szükségünk egy tudósra, hogy szembesüljünk velük. Azonban nem árt, ha a legegyértelműbb dolgokra is emlékeztetnek minket: egy kis pluszmotiváció nem árthat, hiszen hiába tudjuk, milyen fontosak ezek a dolgok, attól a megvalósításuk nem lesz könnyebb.

Forrás: Aleteia

Ezt a cikket Lakatos Dóra önkéntes fordítói munkájának köszönhetően olvashattad el magyarul. Ha fordítóként te is csatlakoznál a Katolikus.ma médiamisszióhoz, akkor várjuk jelentkezésedet a Kapcsolat oldalon keresztül.

image_pdfCsatlakozz a misszióhoz! Töltsd le és terjeszd.
Hírdetés Támogasd a Katolikus.ma médiamissziót!
Klikkelj a hozzászóláshoz

Hozzászólás írása

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Életmód

Tiszteletadás Arnaud Beltrame ezredes előtt, aki négy évvel ezelőtt hősiesen átvette egy túszul ejtett nő helyét

Közzétéve

Szerző:

Fotó: Shutterstock

Arnaud Beltrame ezredes a dél-franciaországi Trèbes-ben, 2018. március 23-án, egy bevásárlóközpont elleni támadás során halt meg, miután felajánlotta életét cserébe egy túszul ejtett nőért. Negyvennégy éves, házas ember volt. Most, négy évvel később, egymást követik emlékére a tiszteletadások.

Március 23-án volt Arnaud Beltrame ezredes halálának negyedik évfordulója. A csendőrtiszt átvette egy túszul ejtett nő helyét, az Aude megyei Trèbes város Super U bevásárlóközpontja elleni terrortámadás során, amelynek három másik áldozata is volt rajta kívül.

Beltrame ezredes, akit a terrorista háromszor meglőtt, március 23-ról 24-re virradó éjszaka, a Carcassonne-i kórházközpontban belehalt sérüléseibe.

Hősies tettéért Emmanuel Marcon köztársasági elnök nemzeti tiszteletadásban ré­szesítette, kijelentve, hogy „hősként esett el”, és kiérdemelte „az egész nemzet tiszteletét és csodálatát.”

Most, négy évvel később Emmanuel Macron ismételten tisztelgett Arnaud Beltrame ezredes és a másik három elhunyt emléke előtt. “Emlékük megmarad” – írta a köztársaság elnöke. A belügyminisztérium hasonlóképp tisztelettel adózott „Arnaud Beltrame ezredes bátorságának és önfeláldozásának”.

Az elhunyt egyik fivére, Cédric Beltrame is megnyilvánult a Twitteren, és megosztotta Marie-France Cunin „Ezredes” című, az „egyszerű és csendes hős rendíthetetlen bátorsága” előtt tisztelegő versét. Íme egy részlet belőle:

Ezredes

Egyszerű és csendes, nem egy bálvány
Aki nagy zajjal játssza a papírhőst,
Hanem több ő egész Franciaország számára egy szimbólumnál
Rendíthetetlen bátorsággal mutatott példát

Egy túsz megmentésére életét is azonnal kockáztatva
Elszántan, tiszta fejjel szembeszállt a sorssal
Ugyan mit lehet tenni ily esetben, mikor egy őrült kihívja az embert
Mi mást, mint mélyen szemébe nézni a halálnak

Felméri annak súlyát, amit hátrahagy
Családot, szeretetet, szakmát, hogy jobban legyőzze a gonoszt
Hite lelkében ég, s előre megbocsát
Súlyos árat fizetvén nemes eszméjéért.

Fordította: Bárdi Zoltán
Forrás: infochretienne.com

image_pdfCsatlakozz a misszióhoz! Töltsd le és terjeszd.
Olvasás folytatása

Életmód

Isten a nagyobb Elvis – a hollywoodi sztár megcsókolta Elvis Presleyt, mielőtt bencés apáca lett

Közzétéve

Szerző:

Fotó: EAST NEWS | AP / FOTOLINK

Ünnepelt szépség volt a színésznő, Dolores Hart, aki nagy sikereket aratott Elvis Presleyvel és Marlon Brandóval… mielőtt Istennek szentelte magát. Hollywoodi sztár és Szent Benedek rendi szerzetes apáca – ez lett a mesébe illő sorsa annak, aki megcsókolta Elvis Presleyt, mielőtt a szerzetesi élet választotta.

Dolores Hart visszavonult életet választott egy bencés kolostorban egy olyan életszakasz után, amelyet a Hollywoodi fényszórók fényében töltött. 1938-ban született Chicagóban, ténylegesen együtt forgatott olyan nagy amerikai sztárokkal, mint Marlon Brando és Elvis Presley, és olyan híres rendezőkkel, mint Alfred Hitchcock. Paradox módon egy forgatás keretében XXIII. János pápával volt szerencséje találkozni, ami felkeltette benne a vágyat a szerzetesi élet után. Eredeti életút, ami megmutatja, hogy minden út Rómába vezet!

Dolores Hart katolikus vallásban nőtt fel. Imaélete nem sorvadt el számtalan hollywoodi aktivitása mellett sem: a forgatások előtt gyakran látogatta a reggeli 6 órás szentmisét. Ebben az időszakban rátalált egy olyan nyugalmas helyre, ahol visszanyerhette erőforrásait a forgatások között, és lélegzethez juthatott a fényszórók forgatagától távol: a connecticuti bencés kolostorra. Egyébként a vallásosságának tulajdonította a sikerét. Elvis Presley partnere volt a „Loving You” (Szeretni téged) c. filmben, de együtt dolgozott Marlon Brandoval is, és 5 év alatt 10 filmet forgatott.

Assisi Szent Klára, egy sorsdöntő szerep

Dolores Hart az Oscar-gálán 2012-ben az “Isten nagyobb, mint Elvis” című film bemutatásáért. Fotó: FaceToFace / RIPORTER

1961-ben, az „Assisi Szent Ferenc” c. film forgatásánál találkozik XXIII. János pápával. Úgy mutatkozik be, mint az a színésznő, aki Szent Klára szerepét játssza, mire a pápa így szól: „Nem, ön maga Klára.” Ez a beszélgetés mélyen megérinti a színésznőt, aki ebben jelet lát arra, hogy változtasson az életén és közeledjék vallási példaképéhez.

Ez után a római út után mégis újra belemerül a mozisztár életbe. Ebben az időszakban aktívan készülődik a házasságra. 1963-ban hirtelen felbontja jegyességét, néhány hónappal a házasság kitűzött időpontja előtt. Azért, hogy ugyanabban az évben, 24 évesen, általános megdöbbenésre, belépjen az oly sokszor felkeresett connecticuti bencés kolostorba.

43 évi szerzetesnői élet után, már a Regina Laudis kolostor főnöknőjeként, Dolores nővérként, 2012 februárjában visszatér Los Angelesbe, az „Isten a nagyobb Elvis” c. film Oscar-díjra való jelölése alkalmából. Ez egy dokumentumfilm a saját életéről, amit a „rövidfilmek” kategóriájába neveztek be. Szemmel láthatóan Dolores Hart egész életében a film világához kötődött, tanúságot téve hitéről és megihletve azokat, akik az igazi szépséget keresik.

Fordította: Dr. Seidl Ambrusné
Forrás: Aleteia

image_pdfCsatlakozz a misszióhoz! Töltsd le és terjeszd.
Olvasás folytatása

Életmód

Elmondja történetét a tűzoltó, aki az 1997-es tűzvész idején kimentette a Torinói Leplet

Arról a 25 évvel ezelőtti éjszakáról még élénkek az emlékei.

Közzétéve

Szerző:

Az 1997. április 11-ről 12-re virradó éjszakán a torinói székesegyházban tűz ütött ki, amely azzal fenyegetett, hogy megsemmisíti a Szent Leplet. A tűzoltó fényképe, aki kimentette a Szent Leplet – arcát a félelem és a fáradtság egészen elváltoztatta – bejárta a világot. A férfit Mario Trematore-nak hívták, mára már nyugdíjas.

„Egy régi túrakabátot viseltem.”

Arról a 25 évvel ezelőtti éjszakáról még élénkek az emlékei. „Otthon voltam a feleségemmel szolgálaton kívül (…) és ő volt az, aki az ablakból észrevette a tüzet. Felhívtam a tűzoltóságot és tájékoztattak, hogy a tűz a királyi palota és a székesegyház között tört ki. Egy régi túrakabátot viseltem, melynek ujján a tűzoltóság címere volt látható, és azonnal a kollégáim segítségére siettem.” mondta Mario április 8-án a Corriere di Torino című lapnak.

„Nagykalapáccsal törtük be az üvegszekrényt.”

A tűzoltók megértették, hogy a kápolna kupolája leomlásának kockázata nagyon magas. A márványtömbök leeshetnek és összezúzhatják a Szent Leplet tartalmazó ereklyetartót. „Behatoltunk a székesegyházba és kalapáccsal törtük be az üvegszekrényt, majd felkaptuk a fa- és ezüstládát. Utána sietve kivonultunk: leírhatatlan érzés volt.”

Van egy kép (címlapfotónk) Mario Trematore-ról, mely körbejárta a világot: ezen a képen a vállán viszi a Lepel ereklyetartóját.

„Azokban a pillanatokban” – mondta a nyugdíjas tűzoltó – „csakis azzal törődsz, hogy megfékezd a tüzet, valamint ne haljál meg. Azonban én tudatában voltam a Szent Lepel értékének. A torinói egyetemen a barokk kor világi- és vallástörténetéből vizsgáztam. Emlékszem, hogy bementem a székesegyházba, mert le akartam fényképezni a Leplet. Nyilvánvaló okokból ez nem volt lehetséges, ezért az tanácsolták, hogy vásároljak pár fotót. Vettem is néhány diát, melyek még megvannak. Innen tudtam, hogy milyen fontos kimenteni: nemcsak vallásos értéke, hanem történelmi és kulturális értéke miatt is.”

A Mandylion-csoport

A tűz után Mario-ban valami megváltozott. Sosem volt templombajáró, de vallásos igen. A Szent Lepel megmentése azonban felrázta őt. Így kezdett el egy belső utat. „Egy ösvényt követtem, de nem lettem szent, ahogyan azt néhányan gondolnák. Alapítottam egy csoportot, amelyet Mandylion-nak hívtak, ami ógörög nyelven ’lepedőt’ jelent ugyanúgy, mint a Lepel. Havonta egyszer találkozunk, lelki vezetőnk pedig a Consolata papja, Fabio Malese atya.”

Mario legszebb napja

A Lepel megmentésének a napja örökre beleégett Marióba. Ahogyan a Corriere di Torino-nak mesélte, volt még egy nap az életében, ami még ennél is fontosabb volt: „1982. június 8. Azon a napon szintén egy templomban voltam, az oltárnál várakoztam a jövendőbeli feleségemre. Amikor megláttam Ritát belépni, arra gondoltam, hogy milyen gyönyörű és hogy milyen szerencsés vagyok. Ez volt a legszebb nap. De sosem felejtem el azt a napot sem, amikor a lányom megszületett.”

Fordította: Jámbor Tibor
Forrás: Aleteia

image_pdfCsatlakozz a misszióhoz! Töltsd le és terjeszd.
Olvasás folytatása

Kövess minket Facebookon is!

Hírdetés Támogasd adód 1%-val a Katolikus.mát!

Népszerű